Ingredientes:
Base de tarte folhada 1 embalagem
Grão q.b.
Brócolos q.b.
Cenoura ralada q.b.
Ovos 3
Atum 3 lata
Queijo flamengo 3 fatia
Molho Béchamel 200 ml
Preparação:
Estenda a massa numa forma de bolo inglês, mantendo o papel vegetal e picando o fundo com um garfo.
Coza os ovos juntamente com os bróculos.
Numa frigideira junte o atum, o grão e a cenoura ralada. Depois de tudo pronto "monte" a forma.
Parta os ovos em rodelas e colocar no fundo. Por cima a mistura do atum. Por cima os bróculos cozidos, o queijo partido em pedaços.
Regue com o molho bechamel e feche a massa. Leve a forno médio até estar cozida e douradinha.
Créditos: As Receitas lá de casa